Vi feirer

P6100010.JPGabbotts hemmelighed.JPGdavid garmark.JPGP6100007.JPG

Fredag og lørdag har gått med til fest og hygge, så jeg er litt sliten i dag, men det har vært en fin helg. Kæresten sin nye bok, Abotts hemmelighed, kom for salg på fredag, så da måtte vi nesten pynte oss og sprette boblene. Boken er til Hilde, så jeg er litt ekstra stolt. ❤ Jeg har allerede lest den, og jeg elsker den, så da er det bare å krysse fingrene for at alle andre gjør det også.

I’m a little tired today, since we have been partying both Friday and Saturday, but it has been a nice weekend. My boyfriends new book, Abotts hemmelighed was released on Friday, so we had to dress up and pop the bubbles. The book is for Hilde, so I’m a bit extra proud. ❤ I’ve already read it and I loved it, so I’m crossing my fingers that everyone else will too.

P6100027.JPGOLYMPUS DIGITAL CAMERAP6100063.JPGP6100032.JPGdavid garmark 4.JPG

Den nye boken er den andre i en serie om problemløseren Ditlev Martins, og er en blanding mellom thriller, action og krim. Boken er kun på dansk så langt, men det er jo ingen problem å lese dansk hvis du er norsk. Du kan blant annet kjøpe den her. Husk også at bøker er tollfritt, så da er det ingen grunn til å ikke kjøpe boken vel? Shop amok! ;)

The new book is the second in a series about problem solver Ditlev Martins, and is a mix between thriller, action and crime. The book is only in Danish so far, but if you can read danish you can buy it here. Shop amok! ;)

P6100035.JPGP6100050.JPGP6100037.JPGhache gourmet burger københavn.JPGP6100072.JPG

Utgivelsen av Abbots hemmelighed måtte jo feires litt ekstra, så på lørdag holdt vi bokresepsjon på Bootleggers craft beer bar. Det var like hyggelig som i fjor, da hadde vi nemlig bokresepsjon for “Det fjerde menneske”, den første boken i serien. Så koselig at det kom så mange folk for å feire kæresten sin bok. Etter litt mange gode øl og bobler havnet vi på Hachè for å spise burger og pomfri, før det bar videre på en annen bar.

The release of Abbotts hemmelighed had to be celebrated, so on Saturday we held a book reception at Bootleggers craft beer bar. It was just as fun as last year, when we held a book reception for “Det fjerde menneske”, the first book in the series. It was so nice that so many people came to celebrate my boyfriends book. After some good beers and bubbles we went to Hachè to eat burgers and fries, before continuing to another bar.

P6110085.JPGbon bon ice 2.JPGbon bon ice.JPG

Søndagen har derfor vært litt slapp så langt, vi har ikke gjort så veldig mye fornuftig, men det er jo akkurat sånn søndager skal være. Vi har gått tur i parken, fått masse sol, og en kæmpe is fra bon bon ice. En fin fin helg.

So this Sunday has been a bit lazy so far, we haven’t done anything reasonable, but thats how Sundays are supposed to be. We went for a walk in the park, got plenty of sunshine and a huge ice cream from bon bon ice. A nice nice weekend.

Advertisements

Sunday mood

BestMe_20170115093904.jpgmiss etoile kaffekrus.JPG

En fin start på dagen i dag, selv om jeg var litt fyllesyk etter i går. Snille kæresten kom med kaffe, juice og paracet på sengen, og da ble alt med en gang litt bedre. Vi hadde noen venner på middagsbesøk i går, og det ble en smule mye rødvin. Ups. Heldigvis drakk jeg masse vann, så da slipper jeg å tilbringe hele søndagen i fosterstilling på sofaen. Det er ikke lett å bli gammel, tømmermennene blir bare verre og verre. :p

I had a nice start to the day today, although I was a little hangover from yesterday. My kind boyfriend came with coffee, juice and aspirin on the bed, and everything was at once a little better. We had some friends over for dinner yesterday, and I drank a bit too much red wine. Ups. Luckily I drank lot’s of water, so I don’t have to spend all Sunday in a horizontal position on the couch. It’s not easy getting old, the hangover just get’s worse and worse. :p

travelers chris pavone.JPGBestMe_20170115093752.jpg

Jeg liker best å ikke ha noen planer på søndager, så kan jeg gjøre akkurat det jeg har lyst til. Etter å ha slasket i sengen en god stund, trykket litt på tlf, og lest litt i den nye boken min, klarte jeg endelig å komme meg ut av dynen. Jeg klarte også å komme meg ut døren og på Fitness world for å gjennomføre ukens fjerde treningsøkt. Der løp jeg pyramide intervaller, og det må jeg nesten skryte litt av for det er lenge siden sist. Pjuh!

I prefer to not have any plans on Sundays, so I can do whatever I want. After relaxing in bed for a while, tapping on my phone, and reading a little in my new book, I finally managed to get out of bed. I also managed to drag myself out the door and to Fitness world to perform this week’s fourth fitness session. I ran pyramid intervals, and I have to brag a little course it’s been a while since I last did it. Pjuh!

valby.JPGDSC_0493.JPG bkr vannflaske.JPG

Vannflasken fikk jeg av søsteren min til bursdagen, den er fra bkr og finnes i mange fine farger. De hadde også fått noen nye produkter fra Bodylab som de selger på Fitness world, så jeg kjøpte med meg BCAA som skal stimulere musklenes vekst og motvirke nedbrytning. Vet ikke helt om det funker, men det smaker godt, og det skader jo ikke å prøve? Ha en fin søndag!

The nice water bottle was a birthday gift from my sister, it’s from bkr and available in many pretty colors. They also got some new products from Bodylab at Fitness World today, so I bought a box with BCAA that will stimulate muscle growth and prevent degradation. I don’t know if it works, but it tastes good and it doesn’t hurt to try? Have a nice sunday!

bodylab bcaa.JPG

Breakfast in bed

Ellos sengegavl.JPGellos sengegavl 4.JPGOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Påsken er ferdig, og det er på tide å vende tilbake til hverdagen, noe som virket litt vel hardt da jeg våknet i dag tidlig. Jeg begynte på kæresten sin nye bok i påsken, og den er virkelig god, en skikkelig page turner. Så siden jeg er halvveis arbeidsledig stod jeg opp, tok en dusj, lagde meg morgenmad og kaffe, og hoppet tilbake i sengen igjen, for å lese videre på den spennende boken. Jeg må jo nyte at jeg ikke har en 8-16 jobb mens jeg fremdeles har muligheten.

Easter is finished, and it’s time to get back to reality again, something that seemed extra hard when I woke up this morning. I started on my boyfriends newest book last week, and it’s really good, a page turner. Since I’m half unemloyed I went out of bed, took a shower, made breakfast and coffee, and then jumped back into bed, to continue reading the exciting book. I have to enjoy that I don’t have a 8-16 job while I still can.

miss etoile gull skål.JPGsunn frokost.JPGbreakfast in bed.JPG

Det ble en sunn start på dagen med blåbær, vaniljeskyr, kokosflak, valnøtter og kakonibs. En supergod kombo, som jeg pleier å spise ofte. Gullskålene kjøpte jeg i en butikk som heter Milla boutique i Oslo for et par år siden, den butikken har så mye kule og dessverre altfor dyre ting. Den fine koppen er fra Melody Rose, den kjøpte jeg i London. Skulle ønske jeg hadde penger til å kjøpe et helt service fra de, men jeg får vente til jeg blir rik. :/

I started off eating a healthy breakfast with blueberries, vanilla skyr, coconut flakes, walnuts and cocoa nibs. An excellent combination, that I often eat. The golden bowls I bought in a shop called Milla boutique in Oslo, a few years ago. That shop has so many amazing, but way to pricey stuff. The lovely cup is from Melody Rose, I bought it in London. I wish I had money to buy a whole service from there, but I have to wait until I get rich. :/

melody rose coffee cup gold.JPGcoffee in bed.JPGellos sengegavl 8.JPG

Den nye boken er første bind i en spenningsserie om problemløseren Ditlev Martins. Den heter “Det fjerde menneske”, og kommer ut 12. august, men kæresten har sendt det nesten ferdig redigerte eksemplaret til meg. Jeg gleder meg til den kommer som en skikkelig bok også, synes det er bedre enn å lese på pad. Her er litt mer info om boken, tatt fra kæresten sin hjemmeside:


En mand vågner i en kiste uden at huske hvorfor, eller hvem han er. Jagten starter på hans identitet og på at finde ud af, hvorfor nogen har prøvet at myrde ham. Og hvorfor de bliver ved.
Sandheden er langt mere hårrejsende end han kunne forestille sig.
Det går langsomt op for ham, at han har gjort noget, der potentielt kan udrydde menneskeheden. Noget, der har forbindelse til en ældgammel og grusom ondskab, der har gemt sig under Antarktis i millioner af år.
Sammen med en konspirationsteoretiker, en mikrobiolog, en hacker, en lejemorder og en palæopatolog, må han forsøge at finde frem til, og ødelægge denne trussel. Mens andre er ivrige efter at stoppe dem.


The new book is the first in a series of books about the problem solver Ditlev Martins. It’s named “Det fjerde menneske”, and will be published the 12th of August, but my boyfriend sent a almost done draft to me. I’m really looking forward to it coming as a proper book as well, I think it’s much better to read a real book than on a pad. See my boyfriends homepage for more info.

ellos sengegavl 2.JPGellos sengegavl 5.JPG

Jeg sier selvfølgelig ifra når boken kan kjøpes. ;) Det andre bind i serien heter “Abbots kløe”, og den litt for effektive kæresten er ferdig med første utkast av den også, så den skal straks sendes til forlaget. Krysser fingrene for at de blir en salgsuksess, så kæresten kan fortsette å skrive, og jeg kan slaske i sengen. :D

I will of course let you know when the book is avalible to buy. ;) The next book in the series is called “Abbots kløe”, and my a bit too effective boyfriend is done with the first draft, so it can soon be sent to the publisher. Fingers crossed that this will be a sales success, so my boyfriend can keep on writing, and I can relax in bed. :D

 

Forfatter kæresten

David Garmark drengen der aldrig kom hjem 08.png

Kæresten min er forfatter, blant annet. I dag har han bursdag, og jeg synes derfor det passer fint å lage en liten bloggpost for å reklamere for debut romanen hans. Den heter “Drengen der aldrig kom hjem“. Det er en supergod bok, og i dag får du 50% rabatt på den her. Når du har klikket boken inn i handlekurven skriver du “hurra” i kampanjekodefeltet, så får du rabatten. Da er det bare å kjøpe i vei, koden fungerer kun i dag. ;) Kæresten har også en ny bok som kommer ut seinere i år, det er en thriller som heter “Det fjerde menneske”. Følg han gjerne på Facebook siden hans.

My boyfriend is a author, and today is his birthday. I’m very proud of him, so here is a blog post to promote his debut book, “Drengen der aldrig kom hjem“. The book is really good, and today you can get 50% off if you buy it here. Just type “hurra” in the promotional code field to get the discount. Shop amok, the code only works today. ;) My boyfriend also has a new book coming out later this year, a thriller called “Det fjerde menneske”. Follow him on Facebook here.

David Garmark drengen der aldrig kom hjem 05.JPGDavid Garmark 01.JPG

Min fine mann! Lidt bims forelsket, selv etter snart 3 år sammen. Tillykke på fødelsesdagen kæresten min. ♥

My handsome boyfriend! Still madly in love after almost 3 years together.  Happy birthday David! ♥

High on smoothies

green smoothie 08

For noen år siden fikk jeg en bok som heter High on smoothies av søsteren min. Jeg må innrømme at jeg ikke har lest så mye i den, jeg har egentlig kun brukt oppskriftene. Men de har i tillegg vært flittig brukt, mye bra oppskrifter med masse grønsaker. Boken er skrevet av Mads Bo Pedersen.

I dag lagde jeg denne, nesten lik som i boken men jeg hadde ikke selleri og sitron:

Sport på 2`eren

1 avokado
2 cm ingefær uten skall
5 cm agurk
1 frossen banan
1 håndfull fersk eller frossen spinat
2 cm lime uten skall
3 dl ris- eller mandelmelk
2  isbiter
1 spsk kokosolje

Blend sammen i ca 2 min. Jeg hadde litt limeskall på toppen til pynt.

green smoothie 01.JPGgreen smoothie 02.JPG

Denne smoothien skal ifølge boken gi fantastisk hår, hud og negler. Pluss at den hjelper med å senke blodtrykket hvis det skulle være høyt. Jeg tror mitt er ganske så lavt for tiden, siden jeg sover lenge hver dag og ikke har noen jobb å stresse på. Ingefær er visst betennelsesdempende, kan jo være fint i disse forkjølelses tider. Den inneholder også rikelig med vitaminer, som B, C, K og betakaroten. En fin måte å få i seg masse næring med andre ord. Du blir hva du spiser, og drikker. Det har jeg tro på ihvertfall. Det er bra jeg sørger for å putte litt is og øl ned i magen også, så jeg ikke blir altfor sunn. ;p En fin balanse er bra.

green smoothie 07.JPGgreen smoothie 10

Boken kan kanskje være fin å gi i gave til noen? Jeg ble ihvertfall veldig glad for den. Tror det er mulig å få tak i den i Norge også, hvis ikke så er bøker uansett tollfritt. :)